Angebot TCM und Logosynthese® in Wetzikon ZH

Wenn Gedanken kreisen und Abschalten schwerfällt

Sorgen, Grübeln und innere Unruhe können viel Kraft kosten. Besonders belastend wird es, wenn die Gedanken auch abends oder nachts nicht zur Ruhe kommen und der Schlaf darunter leidet. Psychisch-emotionale Belastungen und Stress können auf Dauer körperliche Symptome verursachen – sie sind ein Warnzeichen, dass etwas aus dem gesunden Gleichgewicht geraten ist. Treten sie wiederholt auf über längere Zeit: denken Sie spätestens dann an Selbsfürsorge!

In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, genauer hinzuschauen: Was beschäftigt Sie immer wieder? Was löst Stress, Unbehagen, Angst oder Anspannung aus? Welche Gedanken, Vorstellungen, Erfahrungen und Überzeugungen lassen Sie nicht los? Macht sich erstes körperliches Unwohlsein bemerkbar – oder umgekehrt: Leiden Sie an einer chronischen Erkrankung und fällt es Ihnen schwer, sie zu akzeptieren mit allen Einschränkungen, die sie mit sich bringt, jetzt im Moment – so, wie sich die Symptome grade zeigen?

Mit Logosynthese® können solche Belastungen gezielt bearbeitet werden.

Logosynthese® bei Grübeln, Sorgen, Ängsten, Schlafproblemen

Erkennen Sie hier das eine oder andere Thema wieder?

• Sorgen über die Zukunft
• Hadern mit dem was ist
• Prüfungsangst, Redeangst
• Flugangst, Höhenangst
• Angst vor einer zahnärztlichen Behandlung (nicht Angst vor dem Zahnarzt, wie oft fälschlich ausgedrückt)
• Angst vor einem Untersuch, einer Diagnose oder einer Operation
• belastende Erinnerungen, Bilder oder ungelöste Konflikte
• Perfektionismus und das Gefühl, nicht gut genug zu sein
• Vermeidungsverhalten und Prokrastination (Aufschiebeverhalten)

Mit Logosynthese® arbeiten wir an Ihren einschränkenden Denk-, Glaubens- und Verhaltensmustern. Sie lernen, sie zu reflektieren, zu hinterfragen und gezielt über das gesprochene Wort energetisch zu entkräften. Durch die Entspannung entsteht mehr Raum, Sie gewinnen an Klarheit, Ruhe und Gelassenheit und werden freier und offener für neue Perspektiven.

Mentale Selbstfürsorge im Alltag

Die Selbstanwendung der Logosynthese® können Sie bei mir in der Praxis – oder auch online – von Grund auf lernen. Ich vermittle Ihnen den theoretischen Hintergrund und ein praktisches Vorgehen, wie Sie selbstständig belastende Erinnerungen, einschränkende Glaubenssätze und Überzeugungen oder beunruhigende Vorstellungen über die Zukunft entkräften können. Damit Sie Schritt für Schritt selbstbewusster, gelassener und freier werden und den Schwierigkeiten im Alltag sachlicher und mit mehr Kompetenz begegnen können.

TCM – präventiv und bei chronischen Krankheiten oder Unfallfolgen

Bei körperlichen Beschwerden ist die TCM mit ihren nebenwirkungsarmen Behandlungsmethoden eine gute Alternative zu Tabletten, die zwar meist unmittelbarer wirken, aber oft die gesundheitliche Störung nicht behandeln. Die TCM beinhaltet fünf Behandlungsmethoden: Akupunktur, Tuina, Kräutermedizin, Ernährung und Qi Gong. Alle haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und unterstützen den Körper in der Selbstregulation. Zur Erhaltung Ihrer Gesundheit kann jede Behandlungsmethode für Sie interessant sein, je nach Ihrer individuellen Konstitution und Ihrem Ziel.

Ich arbeite mit Akupunktur, Ohrakupunktur, Tuina, der Wärmebehandlung mit Moxa, den Ausleitungsverfahren Schröpfen, Gua Sha sowie Empfehlungen zu Ernährung und zu Tees mit europäischen Heilkräutern bei:

• Schlafstörungen
• innere Unruhe und Nervosität
• Verspannungen und Schmerzen
• Verdauungsbeschwerden
• Anfälligkeit für Infekte
• Energielosigkeit und Erschöpfung

TCM und Logosynthese® – individuell kombiniert

TCM und Logosynthese® können separat gebucht oder miteinander kombiniert werden.

Während die TCM die Regulationsfähigkeit des Körpers fördert und körperliche Blockaden löst, richtet sich die Logosynthese® auf die mentale Arbeit mit belastenden Gedanken, inneren Bildern, Erinnerungen und den psychisch-emotionalen Reaktionen darauf.

Welche Form der Begleitung sinnvoll ist, richtet sich nach Ihrer individuellen Situation und Ihrem persönlichen Ziel.

Sie können mehr beeinflussen, als Sie vielleicht denken.

Wenn Sie herausfinden möchten, ob oder welches Angebot für Sie passt: kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich auf Sie!

Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin & Logosynthese® · Karin Würth · Wetzikon ZH · Zürcher Oberland

Bitte beachten Sie: dass das Coaching mit Logosynthese® in meiner Praxis keine Psychotherapie ersetzt. Es kann aber zur Unterstützung parallel zu einer solchen eingesetzt werden und zu mehr Entspannung und Leichtigkeit im Alltag führen.